Бенфотіамін: ефективна форма вітаміну В1
Усім відомо про важливість вітаміну В1 – він також називається тіаміном. Він потрібний для підтримки роботи серця, нервової системи, системи травлення, обмінних процесів. Особливість тіаміну в тому, що він є водорозчинним вітаміном, не накопичується в організмі, але через це має один серйозний недолік: запаси тіаміну треба поповнювати щодня – він потрапляє в організм з їжею. Крім того, цей вітамін не має тієї ефективності, яка властива іншій формі вітаміну В1. Альтернатива з більш високою біодоступністю – жиророзчинна форма вітаміну В1 (бенфотіамін).
Що це – бенфотіамін?
Бенфотіамін – це з’єднання, що є жиророзчинною формою вітаміну В1. Бенфотіамін створили синтетично в 1954 році. Спочатку японські учені, що відкрили цю речовину, почали його використовувати завдяки високому ступеню безпеки, але з часом виявили і багато властивостей, які зробили бенфотіамін найбільш прийнятною формою вітаміну В1 (на відміну від тіаміну).
Переваги бенфотіаміна
Бенфотіамін:
- Стійкий до дії ферменту, який руйнує водорозчинну форму вітаміну В1 (тіамін).
- Швидко всмоктується в кишківнику, стаючи активним метаболітом і починаючи діяти в організмі.
- Ефективніше за тіамін захищає нерви і нервові оболонки, нормалізуючи роботу нервової системи.
- Дозволяє швидко досягти високої концентрації вітаміну В1 в організмі.
- Не токсичний, а також добре поєднується з тими вітамінами і речовинами, з якими водорозчинна форма не сумісна. Зокрема, бенфотіамін добре сумісний з вітаміном В6.
Поєднання бенфотіаміна з вітаміном В6
Сам бенфотіамін не лише заповнює дефіцит вітаміну В1. У поєднанні з вітаміном В6 (піридоксином) він чинить позитивну дію на нервову систему, зокрема, сприяє відновленню нервових волокон, уражених в результаті запальних процесів. Без вітаміну В6 неможливе нормальне функціонування нервової системи. Завдяки йому нервові клітини засвоюють глюкозу. Поєднання вітамінів В1 (бенфотіаміна) і В6 (піридоксина) останнім часом стали називати новим анальгетиком: такий комплекс має протизапальну і знеболювальну дію при захворюваннях, що пов’язані з ураженням нервових волокон і спричиняють біль в спині, шиї, обмеження рухів, затерпання кінцівок.