Чай ромашка: користь, властивості та правильне заварювання

Коротко: Ромашковий чай — настій із сухих квіток аптечної ромашки (Matricaria chamomilla), багатий на флавоноїди та ефірні олії. Найчастіше його п’ють для легкого заспокоєння, покращення сну та полегшення травлення. Докази…